首イボの原因と治療方法(画像)、自分でイボを治す方法をご紹介。またイボに効くヨクイニンやハトムギ成分配合の市販薬の口コミもありますので、イボができる原因を減らし首にいぼが出来ないように予防しましょう。30歳を過ぎたあたりから首周りにできる黒いブツブツ・デキモノを消すためにベストな方法とは

ハトムギ茶の効能!常用している人の肌は綺麗?

      2016/12/09

ハトムギ茶とは、イネ科の麦の一種であるハトムギの実を殻つきのまま焙煎して作るお茶です。

ヨクイニンはハトムギの殻を除いたものから得られる成分で、ハトムギとヨクイニンは呼び方が違うだけで、同じハトムギの実です。効果もほぼ同じですので、ハトムギ茶もヨクイニンと同様にイボに効果的で肌に良いと言われています。

はと麦

このハトムギ茶、日本では約200年という年月人々に飲まれているという長い歴史があり、今ではスーパーなどで売られているのもよく見かけることから、私たちにとって大変身近なお茶でもありますよね。飲んだことはなくても、なまえだけは知っている人がほとんどだと思います。

最近愛飲している女性が増えてきているのは、栄養価が高くて美容に良いという理由のほかにも、お茶なので手軽に生活に取り入れることができるという点も大きいのではないでしょうか。

このように手軽に手に入るハトムギですが、栄養価の高さは普通の麦と比べてもダントツです。良質なアミノ酸で形成されているタンパク質、カリウム、カルシウム、鉄分、ビタミンB群、脂質などの栄養素がバランスよく含まれており、美容効果が高くて健康促進にうってつけ。
皮膚トラブルがない人にとっても健康のために常用したいお茶ですね。
ノンカフェインなので、カフェインが苦手な人でも安心して飲むことができますよ。

美肌だけでなく、健康促進や便秘・ダイエットにも効果アリ?!

ハトムギ茶はヨクイニンと同様に新陳代謝を高めてターンオーバーを正常化させ、肌を整える効果があります。ということは、イボ・シミ・そばかす・ニキビ・肌荒れなど肌トラブルの改善が期待できますし、くすみをとり明るい肌へ導く美白・美肌効果があるということです。
つまりは若々しく美しい肌を維持することができるのです。 

ほかには、免疫力を高めてアレルギーを抑制する効果もあります。
腸の働きを良くする作用もあり便秘でお悩みの方にも嬉しいお茶です。
また、高い利尿作用で身体に溜まってしまう老廃物を排出する効果で、ダイエットデトックスむくみ改善にもなり、美容にも大変有益でまさに「美」の味方です。

はと麦茶の注意点・副作用について

副作用はないといわれていますが、麦の一種ではありますので、麦アレルギーのある人は注意が必要です。

人によっては飲みすぎるとお腹がゆるくなったり、不快感を感じることもあるようなので、飲みすぎないように注意しましょう。

また、ハトムギには体内の毒素を体外へ排出する効果があるため、妊娠中のハトムギの使用は流産を促すという説もあります。妊娠中の方が摂取する場合は医師に相談をした方が良さそうです。

そうは言っても副作用はほとんどなく、美容にも健康にも良いハトムギ茶。多くの方が飲みやすいように作られている場合が多いので、商品によってはハトムギの配合量が異なっているものもあります。購入時にはいくつかの商品を比べてみて下さいね。

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